Тренинги — это один из методов активного обучения, который направлен на развитие навыков, каких-либо умений, знаний и социальных установок. Данный метод используется очень часто, особенно если желаемый для человека результат не является одним лишь получением какой-нибудь новой для него информации, но также и применение всех своих полученных знаний на практике. Рассматриваться тренинг способен с различных точек зрения: как тренировка, в результате из-за которой происходит формирования навыкой и умений, а также их непосредственная отработка; как метод качественного создания условий для самостоятельного раскрытия и поиска способов решения психологических проблем участников; как форма дрессировки, при которой из-за положительного, скажем, подкрепления формируются нужные человеку паттерны его поведения, в тоже время, при помощи отрицательного подкрепления удаляются все нежелательные; как своеобразная форма активного обучения, чья цель расположена в передаче знаний и развитии определённых некоторых навыков и умений.